ALÔ, VOCÊ! BROTHER-IRMÃO-CAMARADA, MEU BIC! Hoje vamos de suco verde!
E para essa receita, eu tenho o prazer de trazer para o canal uma pessoa que alegra a nossa casa e a nossa vida: a Beth. Todos os dias pela manhã, tomo este suco verde maravilhoso que ela prepara e me dá muita energia para o dia. Simples, gostoso e ainda muito nutritivo!
INGREDIENTES (Serve 2 copos)
Suco de 3 Laranjas
200 g de Abacaxi em rodelas
Metade de um Pepino pequeno
1/2 Maçã Verde Grande
1 punhado de Couve (pode ser congelada)
1/2 de Pepino Pequeno
MODO DE PREPARO
1. Adicionar todo os ingredientes no liquidificador;
2. Bater até obter uma mistura uniforme.
3. Peneirar e passar para os copos.
Uma dica é já guardar a couve picadinha e congelada, assim, você não precisa cortar sempre e nem corre o risco de estragar. Além de tudo, ainda ajuda a deixar bem geladinho!
